「肌」について押さえておくべきポイント

こんにちは。
４キロやせダイエットの鈴木です。
　
　
今回は、

「肌について抑えるべきポイント」

です。

前回配信した通り、
これから「肌」についても
勉強していくのですが、
　
勉強する前に、
すでに分かっているポイントがあります。
　
　
なぜかというと、
　
本質的なところは、
ダイエットと同じ。
　
だからです。
　
　
　
美容・健康という
視点ではなくて、
そもそもの「動物」という
視点から見て。
　
ということですね。
　
　
　
「人工的な物がない」
という意味での自然界に、
　
肥満な動物だったり、
肌が荒れてたりする動物は
いるでしょうか？
　
　
いるとすれば、それは病気です。
　
何か不自然な状態になっている。
　
ということです。
　
　
ただ、
自然界の動物、
特に私たち人類に近いとされる動物は
体毛があって、
体毛がほぼない私たちから比べたら
色々なことから防御されてますから、
それは大きな違いではありますけど。
　
　
大事なのは、
　
「肌に対して使っているものが、
　自然界から見てかけ離れていないか」
　
です。
　
　
いわゆる化粧品とか、
スキンケア用品と言われるものですね。
　
　
これも、
　
使っていいもの
使ってはいけないもの
　
という分類の他に、
　
「使って良い段階」
　
というのもあると思います。
　
　
この辺は
また話していきますが、
まずは、
　
「自然かどうか」
　
もう少し具体的にいうと
　
「自然からかけ離れた加工をされていないか」
　
というのを
意識してみてはいかがでしょうか。
　
　　
肌に関していえばヘタな人工物を肌に塗りたくるより、
何もしない方が良い場合もあるでしょう。
　
よくないものを塗っているから、
それ以上悪くしないために塗り続けなければならい。
　
ということも十分ありうることです。
　
　
そしてこの
　
「自然からかけ離れたものは避ける」
　
というのは、
ダイエットの基本である食事についても同じですね。
　
　
ですので、
食事を整えれば肌の状態も改善するのは
当然といえば当然です。　
　
　
　　
ちなみに、
現役の人気エステサロンオーナーに聞いた、
　
「背中のニキビのケア方法」
　
があるのですが、
ご要望があればまたお伝えしていきます。

【楽しいダイエット情報が無料で届く!!】
　↓　↓　↓
４キロやせダイエット鈴木の無料メルマガはこちらからご登録ください。