カテゴリー: お酒

忘新年会シーズンということで、 ここの所、 太らないためのお酒の飲み方を お伝えしていますが、 今回は、 「お酒を飲んだ時に、 　何を食べれば良いのか」 についてお伝えします。 「何を食べれば良いか」 と言いましたが、

先日忘年会があったので、早速、 「忘新年会に出てもお酒で太らない３つの方法」 を実践してきました。 復習がてら、 私がどうやったかお伝えしますね。 まずは 【その１】 飲まない。減らす。 これは「減らす」の方。 お酒は２

忘年会、新年会の時期になってきました。 この時期はどうしても、 暴飲暴食になりがちです。 かと言って、 忘新年会に出ない訳にもいかない。 じゃあ、 忘新年会に出ても、 太らないようにすれば良いじゃん。 ということで、 今

酒好きの方がお酒を呑んでも呑み過ぎず、それでも満足するには、あることをしっかりと意識すれば良いのです。

ダイエットしたいけど、お酒が好き！という方にまず知っておいて頂きたいことです。