カテゴリー: 病気について

肉を食べると癌になるのか？その研究データを見ながら、肉食について考えます。

Continue reading

「病は気から」誰もが聞いたことがある言葉ではないでしょうか。この言葉も見方を変えれば「健康の在り方」を表しています。ダイエットも最終的な目標は「健康になること」「健康で在ること」。ですのでこの「病は気から」という考え方をダイエットにも応用しましょう。

Continue reading

「病気にはなりたくない」誰もが思うことではないでしょうか。ではあなたにとって「病気」とはなんですか？どんな状態でしょうか。反対に「健康」とはどんな状態ですか？

Continue reading

もし癌になった時、あなたはどうしますか？何も考えずに入院して、全てを医師に任せますか？それとも、自分で調べて考えて、できることをやり尽くしますか？自分の身体への向き合い方は、ダイエットも同じです。

Continue reading