月: 2017年6月

こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 今回の記事のタイトルにある、 「痛」と「砂糖」 この２つから、何をイメージしますか？ 「砂糖は、甘い…。そして、痛い…。 　そうだ！ 　”アメとムチ&#8221

こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 ふと思ったことがあります。 ただ「◯◯キロやせる」というダイエットは、 「損得だけの人間関係」と似ているなぁ、と。 数字だけ追い求めてると、 人間関係が上手くいかなくなって

こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 炭水化物制限について、 分かりやすく説明されている記事がありました。 その記事を紹介したかったのですが、 けっこう前のものだったので、 今は削除されてしまったようです。 で

こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 ふとしたことから、実家に、 長いこと食べられず放置されていた、 かわいそうな玄米たちがいること分かり、 さっそく送ってもらいまいた。 ちょうど先日の、 「お菓子やめようと思

こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 先日、コンビニに入った時のことです。 店内で流れているＢＧＭの合間に、 ちょっとしたＣＭ？が入って、 とあるフレーズが耳に入って来ました。 それは、 「日本人の2050万人

こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 ごくたまに、ジャンクな物を食べたくなってしまうことがあります。 菓子パンとか。 特に蒸しパンに結構はまってしまったことがあって。 そして、 こういうジャンクな食べものって、