おにぎらずが消えたワケ

こんにちは。
４キロやせダイエットの鈴木です。
　
　
毎年、毎月、新しいダイエット方法が出ては消え、
流行り廃りを繰り返すのはご存知の通りです。
　
これは良い悪いということではなくて、
ダイエットに限らずどんなジャンルでもそうです。
　
大事なのはそういう流れを踏まえた上で、
どれを選択するかです。
　
　
　
今回はそういった流行り廃りの激しいものの中でも
ダイエット方法ではないけど、
ダイエットに関わりに深いジャンルからみて、
前回の記事の内容を掘り下げていきます。
　
　
まず、この言葉というか料理を覚えていますでしょうか？
　
　
　
「おにぎらず」
　
　
　
おにぎりの三角をうまく作れない人でも簡単につくれる。
おにぎりを握らないから、より簡単・お手軽につくれる。
　
ということで流行りましたが、ほぼ聞かなくなりましたね。
　
結局、おにぎらずもしっかり作ったら、
おにぎりに負けず劣らず手間がかかるからというのもあったと思いますし、
だとしたら形は多少悪くてもおにぎりで良いじゃん。
　
という感じで消えていったのではないかなと思っています。
　
もしかしたら”消えていった”と思っているのは自分だけで、
今でもどこかでものすごく流行っているのかもしれませんが。
　
　
　
ちなみにこの「おにぎらず」が流行ったのが、2015年頃です。
この年の流行語大賞候補にノミネートされたので（受賞はしてない）、
それほどまで流行ったということです。
　
でも「流行語」という名の通り、流行で終わった感じではなでしょうか。
　
　
ちなみに、
この流行語大賞のノミネート語を数年分ざっと見たのですが、
食べ物に関係する言葉は少ないです。
ノミネートすらされてない年も結構ありました。
　
ですがこの年は珍しく、おにぎらずに加えて、
もう一つ、食に関する言葉がノミネートされていました。
　
　
　
その言葉は、
　
「サードウェーブコーヒー」
　
です。
　
　
聞いたことありますか？
ノミネートされてから、
　　
「その言葉、初めて聞いたんだけど？」
　
という経験がある方も結構いるのではないでしょうか。
　
　
私にとっての言葉がまさにこのサードウェーブコーヒーだったので少し調べてみました。
すると、

「アメリカでの３回目のコーヒーの大流行のこと。

　ワインのごとく、
　豆の産地や銘柄にこだわって
　ハンドドリップで丁寧に淹れたコーヒーを
　楽しむのが特徴」

　
というコーヒーの流行のことだそうです。
　
しかもアメリカで始まったのは1990代後半から。
　
　
　
今更か！
　
　
というか、
ビジネスのために
頑張って持ってきたのかなー
なんて思ったりもしてしまいます。
　
　
ダイエットの場合はまさにそうで、
日本で流行ってるダイエット方法も、
アメリカから流れてきたものがたくさんありますね。
　
もちろん、
アメリカ人にとってちゃんと効果があって、
それが私たちにも効果があったという方法もあるでしょうし、

効果は別として
ビジネスとして日本に持ってきたものもあるでしょう。
　
　
　
大切なのはこういった、
　
・どこからの流れで持ってきたのか？
・ビジネス的要素との兼ね合いは？
　
という視点で流行りのダイエット方法を見ることができるか、
ということです。
　
　
これは、アメリカからのことに限りませんけどね。
　
　
日本でも、企業やテレビ局が、
モノを売ることや、視聴率をとることだけを
目的としてやってる場合もたくさんありますよね。
　
それ自体が悪いという話ではありません。
　
　
こちらがそれに煽られないように、
ちゃんとした考え方と知識を持てば良いのです。
　
　
　
ただ、
知識というか情報は
いくらでもネット上に溢れていますが、
　
「考え方」
　
は、あまり出てきません。
　
　
　
だから、このブログでコツコツお伝えしているのです。
　
　
　
前回、
ダイエットの段階の話で、
　
　
「自分にとって最適な体重を維持する」
　
　
という段階を後半でお伝えしました。
　
　
この考え方を、
もう少し掘り下げてみますね。
　
　
ポイントになるのは、
ここでもやっぱり、
　
　
　
「どうやって、体重を維持するのか」
　
　
　
です。
　
　
　
「体重を維持」するとしても、

・カロリー計算をビシッと完璧にする

のか、

・１日１食でケーキだけ食べる

のか、

・バランスよく自分の身体に合ったモノを食べる

のか。

例えば、上記の３つの方法があったして
どれをやったとしても、
体重は維持できるとしたら、
あなたは、どの方法がよいですか？
　
　
これはもう、
人それぞれなので、
好きな方法で良いと思います。

ただし、上記のこと
（やせるならどんな方法でも良い）
には、ある落とし穴があります。
　
その落とし穴は何かというと、
「”体重の維持”のみしか見ていない」
ということです。

例えば「健康」という視点で見たらどうでしょうか？

もちろん、
「最適な体重」になった時点で、
その前に比べて「より健康」になっていると思います。

でも本当の「健康」は、そこからがスタートです。

自分の身体は、死ぬまで一緒にいるパートナーですからね。

私は、
「生涯現役で働く」と思っているので、
最期まで健康な身体でいたいです。

寝たきりになったり、
ボケちゃうんだったら、
生きてる意味は無いかな、
と思ってしまうタチなので。

身体にとって最適な
食べ物や健康法は、
年齢によっても変わってきます。

でも、考え方は一生使えます。

だから、このメルマガでは
考え方を中心にお伝えしているのです。

ということであなたも
死ぬまで元気でこのブログに
お付き合い頂けたらとても嬉しいです。

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