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「カロリーの摂り過ぎで太る」はウソ！？

ダイエット言えば、まず最初に「カロリーの摂り過ぎ」を気にする方も多いのではないでしょうか。確かにそれもありますが、必ずしも「カロリーを摂り過ぎれば太る」という訳ではありませんし、カロリー摂取量が減っても太る場合もあるのです。

ダイエットを始めてやりすぎてしまった結果、２０年以上振りの中学生時代の体重にまでなっていました。さすがにこれはやせすぎなので、太ろうとしゃぶしゃぶ食べ放題のお店へ。勢い余って20皿をしゃぶしゃぶして来ました。というところで、ひと昔前の人たちの肥満率ってどうなんだろう？と調べた結果は…！