タグ: 考え方

ダイエットで一番大事なのは、食べ物や方法ではなく「考え方」です。

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こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 　 　 今回は、 「まず自分を大切に」 です。 　 　 　 　 　 日本一の商人、 斎藤一人さんの言葉に、 「自分を愛し、他人を愛します。」 というのがあります。 本当はこ

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「ダイエットは続けるのが難しい」 「また途中で諦めてしまった」 「痩せたけどリバウンドしてしまった」 こうなった時に、 「私って何てダメなんだろう」 と思ってしまったことはありませんか？ 少しでも思ったことがあるのなら、

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