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狂わされている、あなたの身体。

本来なら、自分の身体が食べたいと感じたものを食べれば良いはずですが、情報過多の現代では私たちの身体の判断基準が狂ってしまっている場合があります。普段からできるちょっとしたことで、本来の判断基準に戻していきましょう。