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好き嫌いをコントロールしてダイエットに役立てるには？

こんにちは。４キロやせダイエットの鈴木です。誰しも、好き嫌いはあると思います。例えばあなたは、ショートケーキといちご大福だったら、どちらが好きですか？リゾットとパスタだったら、どちらが好きですか？ちょっと

あなたの「好きな食べ物」「嫌いな食べ物は」は何ですか？記憶を辿って、思い出してみてください。