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ダイエットの段階を知らないと失敗する

こんにちは。４キロやせダイエットの鈴木です。　　「ダイエット」　　と、ひとことで言っても、段階があります。　　　　「最終的な目標」　　　　と言い換えても良いです。　このダイエットの