タグ: 楽しむ

ウォーキングを習慣化して分かったこと

ウォーキングを習慣化して分かったこと。それは「ウォーキングすることが当たり前」というのが基準になったということです。始めたことは「ウォーキングをするか、しないか」で葛藤することもありましたが、習慣になることでそれが全くなくなりました。