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あなたは、朝ごはんを食べますか？ 「食べる派」 「食べない派」 それぞれ色々な理由、 主張があって、 話題になることもしばしば。 今日はそんな、 「朝ごはん論争」について、 ひとり論争をしてみようと思います。 まず、 「

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「朝食は食べた方が良いのか、食べない方が良いのか。」これもダイエットや健康を考えていると、よく出る話題のひとつです。私の意見としては「朝食は食べない方が良い」です。具体的には朝食自体が悪いのではなくて、１日３食とで食べ過ぎることで、知らず識らずのうちに私たちの内臓に負担がかかっていることが問題です。

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