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先日忘年会があったので、早速、 「忘新年会に出てもお酒で太らない３つの方法」 を実践してきました。 復習がてら、 私がどうやったかお伝えしますね。 まずは 【その１】 飲まない。減らす。 これは「減らす」の方。 お酒は２

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