太らない | ４キロやせダイエット

「運動してない」けど太らない人の秘密

「普段運動をしてますか？」と聞かれて、「運動していません」と答えた２人。１人はスリム、もう１人はぽっちゃりと、体型に差があります。普段の食事はあまり変わりません。そして元々体型も同じような２人でした。これだけ体格に差が出てしまったの身近なちょっとした所にありました。