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こんにちは。 ４キロやせダイエットの鈴木です。 最近言われるようになってきた、 「健康寿命」 という言葉があります。 その名の通り、 「健康」でいられる「寿命」です。 もう少し詳しくみると、 「日常的に介護を必要とせず、

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